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女人内分泌紊乱的原因及吃什么好

内分泌紊乱的原因

原因一、生理因素

人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注。人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。

原因二、情绪因素

心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。

原因三、环境因素

严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

内分泌失调的症状

1、肌肤恶化:靓丽的脸上突然出现了很多痘痘、色斑;

2、脾气急躁:情绪波动较大,性格无常、脾气变坏;

3、月经失调:月经不规律、痛经、月经量猛然变化;

4、性冷不孕:对夫妻情感冷淡,虽有性生活,但久不怀孕;

5、乳房胀痛:常伴有乳腺增生,有的还往往演变成乳腺癌

如果得了内分泌失调,必须尽快到正规医院找专业医生诊治。

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